Детско-юношеская спортивная школа Каратэ Кёкусинкай "БОЕЦ"
НАШИ ФОТКИ
ГОСТЕВАЯ КНИГА - оставьте небольшое сообщение о себе или о нашем сайте
МЕРОПРИЯТИЯ - Ваши отзывы, мнения и впечатления о прошедших мероприятиях
ВАШИ ВОПРОСЫ - ответы на все интересующие Вас вопросы
Система статистики ut5.stats: показывает кол-во посетителей за текущий день и за весь период работы
Приложение к Общим Правилам № 5
для учеников, занимающихся Каратэ в Детско-юношеской спортивной школе Каратэ Кёкусинкай (
Kyokushinkai)
«Боец»

 

Церемония (ритуал) начала занятий.


1. По команде самого старшего «Построиться!» - ученики из раздевалки (или специально отведённого для ожидания начала тренировки помещения) по одному заходят в зал. Переступая порог, останавливаются, делают поклон с возгласом «Ос!» святыне школы – Алтарю (если его нет, то просто залу), второй поклон с возгласом «Ос!» ученики делают уже присутствующим в зале (Учителю, или «Старшему», или ученикам, или гостям…) и очень быстро, молча и не толкаясь, выстраиваются в прямую ровную линию (в шеренгу вдоль стены, или в определённом для этого месте, «плечом к плечу») в зависимости от рангов (поясов), лицом к передней части помещения - Алтарю, или просто к центру зала.

Все «пояса» выстраиваются от низшего к высшему, справа на лево (при фронтальном рассмотрении), сохраняя при этом равный интервал с боков и между собой.

При необходимости, если не позволяет зал, а учеников много, могут быть добавлены дополнительные ряды в которых строятся более «младшие пояса».

Все встают в стойку ожидания и готовности «Фудо дачи», произнося «Ос!», делая при этом поклон.

2. «Старший выходит на середину зала и здоровается со всеми присутствующими, подавая команду «Рэй!» (что означает «поклон!»). Все отвечают «Ос!» и делают поклон. Затем «Старший», бегло осмотрев внешний вид учеников, даёт команду «В Кихон!» (для построения на тренировку без партнёра).

3. Соблюдая правила построения и поведения в Кихоне, ученики быстро занимают свои места. «Старший» подаёт команду «Фудо дачи!» - все отвечают «Ос!» и принимают объявленную стойку. По команде «Старшего» «Маватэ!» все, стоящие в Кихоне, поворачиваются в ту сторону, откуда должен выйти Учитель (или инструктор) и молча ждут его появления. При появлении Учителя «Старший» подаёт команду «Сэнсэй ни рэй!» («Учителю поклон!») – все делают поклон с возгласом «Ос!».

Пока Учитель идёт на своё место, все провожают его взглядом, самостоятельно поворачиваясь в его сторону корпусом, находясь при этом всё время в стойке «Фудо дачи».

4. По команде Учителя «Сэйдза!» («Сесть!»), ученики должны занять исходную позицию сидя на коленях (опускаться следует сначала на левое колено). В положении «Сэйдза» спина должна быть прямая, сжатые кулаки – на бёдрах, головы – прямо в истинно скромной манере, локти отведены назад, расстояние между коленями – 3 кулака, голень и подъём стопы (передняя часть ноги: от колена до большого пальца) должны лежать на полу.

5. По команде «Синдзэн ни рэй!» ученики молча делают поклон святыне школы – Алтарю. При поклоне, кулаки на выпрямленных руках ставятся впереди колен (как их продолжение). Расстояние между поставленным на пол кулаком и коленом – 1 кулак. Голова при поклоне склоняется.

6. По команде «Ояма сосай ни рэй!» ученики молча делают второй поклон основателю Каратэ Кёкусинкай Масутацу Ояме.

7. По команде «Мокусо!» («Закрыть глаза для медитации!») ученики закрывают глаза. Во время медитации (настроя на тренировку) нужно стараться освободить своё сознание от всех посторонних мыслей, не касающихся занятия по Каратэ, концентрируясь и думая только о предстоящей тренировке, о том, для чего человек сюда пришёл, чему хочет научиться и чего достичь.

8. После 1 – 2 минутного настроя произносится команда «Мокусо ямэ!» («Открыть глаза!») и все ученики открывают глаза.

9. По команде:

- «Сэнсэй ни рэй!» («Учителю поклон!»),

- «Додзё ни рэй!» («Залу поклон!»),

- «Отагай ни рэй!» («Всем присутствующим в зале поклон!») – ученики делают такой же поклон, но произнося при этом «Ос!» (отдельно на каждую команду выполняется один поклон).

10. После того, как Учитель даёт команду «Татэ!» («Встать!»), начинаются занятия.

11. Если в «Додзё» есть «Тайко» (барабан) – ученики самостоятельно занимают позицию «Сэйдза» (положение на коленях) в начале тренировки (перед медитацией) сразу после того, как он зазвучит.

 

Общие правила
Приложение 1
  Приложение 2  Приложение 3  Приложение 4 
Приложение 5   Приложение 6   Приложение 7   Приложение 8
Приложение 9  Приложение 10