Международный Турнир памяти Ояма 14.05.11г. Разбивание досок кулаком (Сейкен)
Дата публикации: 31.05.11г Кол-во просмотров: 19
Семинар и Дан-тест Президента РСК. Екатеринбург 31.10.-01.11.09г.
Дата публикации: 02.11.09г Кол-во просмотров: 6
Экскурсия по вечерней Анапе
Дата публикации: 31.05.09 Кол-во просмотров: 8
Школа кёкусинкай карате "Боец"
Дата публикации: 01.05.07 Кол-во просмотров: 15
Аттестация 22.05.11г в 168 шк. Статика
Дата публикации: 30.05.11г Кол-во просмотров: 6
Костёр знакомства
Дата публикации: 24.01.09 Кол-во просмотров: 57
Первенство области по Двоеборью (Ката и Кумитэ) в 168 шк. 22.03.09г. Торжественная часть
Дата публикации: 28.03.09 Кол-во просмотров: 26
Школа кёкусинкай карате "Боец"
Дата публикации: 01.05.07 Кол-во просмотров: 10
Школа кёкусинкай карате "Боец"
Дата публикации: 01.05.07 Кол-во просмотров: 22
Марафон Силы Духа. 2010 ударов Цки в честь Нового Года в 165 шк. 20.12.10г
Дата публикации: 10.11.10г Кол-во просмотров: 5
Школа кёкусинкай карате "Боец"
Дата публикации: 01.05.07 Кол-во просмотров: 11
Школа кёкусинкай карате "Боец"
Дата публикации: 01.05.07 Кол-во просмотров: 4
В Аквапарке "Тики-Так". Анапа 2010
Дата публикации: 05.11.10г Кол-во просмотров: 10
Школа кёкусинкай карате "Боец"
Дата публикации: 01.05.07 Кол-во просмотров: 8
Первенство Урала по Кумитэ и Ката 23.02.11г. Все участники перед Турниром
Дата публикации: 04.04.11г Кол-во просмотров: 24
Межклубные Соревнования по Кумитэ 13.11.11г в СК Георгиевский
Дата публикации: 16.11.11г Кол-во просмотров: 56
Школа кёкусинкай карате "Боец"
Дата публикации: 18.05.08г Кол-во просмотров: 9
Школа кёкусинкай карате "Боец"
Дата публикации: 01.05.07 Кол-во просмотров: 7
Школа кёкусинкай карате "Боец"
Дата публикации: 01.05.07 Кол-во просмотров: 26
Девятый традиционный (с 1997 года) зимний детский спортивно-оздоровительный загородный лагерь Боевых Искусств "Боец" (зимние спортивные учебно-тренировочные Сборы по Каратэ и Аттестация на пояса) в физкультурно-оздоровительном комплексе (ФОКе) "Гагаринский". (с 02 по 12 января 2017г.) (Спать и скучать Вы здесь не будете! Вам просто не дадут!)
Приглашение в Зимний лагерь «Боец»-2017г. на Сборы по Каратэ для всех желающих.
- Приглашаем учеников от 6,5 до 16 лет с 0 по 1 Кю, их друзей и одноклассников (не спортсменов), их родителей и друзей родителей в Девятый традиционный Зимний детский загородный спортивно-оздоровительный лагерь Боевых Искусств «Боец» (Учебно-тренировочные Сборы по Каратэ), который с 2013 года проходит в круглогодичном детском оздоровительном лагере (ДОЛ) – в ФОКе (Физкультурно-оздоровительный комплекс)«Гагаринский».
- Юридический адрес: 629100, г. Первоуральск, юго-западная часть 57 квартала, Первоуральского лесничества, Билимбаевского лесхоза.
- В программе Лагеря. Для каратистов – 3-4 тренировки в день, конкурсы по Боевым Искусствам, Соревнования по Ката и внеочередная (дополнительная) Зимняя Аттестация на ученические пояса. Для каратистов и не спортсменов –спортивные (и подвижные) игры и соревнования, бассейн (каждый день по 1 часу), учебные (по медицине и Боевым Искусствам) и художественные видеофильмы, отдых, дискотеки, развлекательная программа и детские конкурсы (проводит вожатский отряд). Родители (взрослые) могут принимать участие везде, где захотят. Для всех – 5-ти разовое питание.
- За участие на Сборах все участники Сборов получат много полезных знаний, умений и навыков, познакомятся с новыми друзьями из других отрядов, смогут проявить свои таланты, способности и возможности, а ученики Школы Каратэ «Боец» (кроме всего) получат в городе на первой тренировке 2 чёрных Жетона (по 5 баллов). Всем ставится отметка в Будо паспорт о прохождении зимних учебных Сборов.
- По итогам Сборов лучшие его участники награждаются призами – дипломами и медалями Школы «Боец».
- Стоимость смены с 02 января (пн.) (заезд к 12.00) по 12 января (чт.) (отъезд до 12.00) на 10 дней – 20.000 руб..
- Мы всегда ЗАРАНЕЕ приглашаем всех желающих в наш Зимний (в ФОКе «Гагаринский») и в Летний (в ДОЛ «им. А.Гайдара») лагерь (в предстоящие зимние и летние каникулы). Напоминаем, что бронирование мест в лагеря ДЮСШ «Боец» проводится З А Р А Н Е Е! Запись всех желающих в лагерь каждый год проходит в следующие сроки: в Зимний лагерь с 01 сентября до 01 ноября (крайний срок до 15 ноября) (на одну смену с 02 по 12 января), в Летний лагерь с 01 сентября до 01 марта (крайний срок до 15 марта) (на одну смену с 25 июня по 15 июля). После указанных сроков мест обычно уже не бывает. Возможны изменения по срокам (датам заезда в лагеря), это зависит (в том числе и) от СЭС. При записи в Зимний или Летний лагерь необходимо сдать предоплату 8.000 руб.
- В лагерях на Сборах по Каратэ Аттестация на ученические пояса проводится в течение двух последних дней смены (из 10 дней смены – 8 дней готовимся к экзамену или просто тренируемся. 2 последних дня – Аттестация).
- На Аттестации: в предпоследний день – Гимнастика, Акробатика и вся Классическая техника Каратэ отдельно на каждый пояс (Кихон, Идоо и Ката), в последний день – проверка техники и силы ударов руками и ногами по Лапам и Макиварам, вся Прикладная техника (приёмы от захватов, от ножа, от палки, от угрозы пистолетом), Боевая техника (без партнёра и поединки в парах), Физическая подготовка (сила и выносливость). Вся информация у инструктора по Каратэ, по тел.: 377-62-18, 8-912-28-65-840 (на сайте находятся бланки путёвок для детей и взрослых).
Бланк Заявления-Путёвки ДЮСШ «Боец» в лагерь нужно скопировать с сайта Школы «Боец», заполнить ручкой и сдать своему инструктору.
2.
Свидетельство о рождении ребенка (ксерокопия)или его паспорта (для детей, старше 14 лет) (ксерокопия).
- (страница с фотографией и страница с пропиской).
3.
Справка о состоянии здоровья: Форма № 079-У (должна быть указана группа здоровья).
Справку нужно взять в последний момент перед отъездом и сдать инструктору в день приезда на Сборы (для медработников лагеря).
4.
Справка для бассейна.
Справку нужно взять в последний момент перед отъездом и сдать инструктору в день приезда на Сборы (для работников бассейна).
5.
Прививочный сертификат с отметкой о всех проставленных прививках ребёнку по графику (обязательная отметка: корь и грипп) (ксерокопия заполненных листов).
Сдать инструктору в день приезда на Сборы (для медработников лагеря). Если нет каких-то прививок, Вы должны представить бумагу, что Вы отказались от этих прививок сами и несёте за это персональную ответственность.
- Справка формы № 079/у оформляется школьнику, отъезжающему в Детский Оздоровительный Лагерь. Справка в лагерь является обязательным мед. документом для детей, выезжающих в летние и зимние лагеря отдыха. Форма заполняется медработниками школы или детской поликлиники. Она обеспечивает медицинский персонал лагеря информацией о состоянии здоровья ребенка, необходимой для правильной организации физического воспитания и оздоровительных мероприятий в период отдыха детей.
- Все справки (мед. документы) хранится у медработников лагеря, и предъявляется любым многочисленным проверяющим санитарно-надзорным службам и СЭС. Их Вам вернут в конце смены.
- Если указанные выше справки (мед. документы) не будут готовы к сдаче в 1-й день Сборов медработникам лагеря, это создаст Вам некоторые трудности: Ваших детей Вам придётся увезти из лагеря домой (пока справки (мед. документы) не будут готовы и представлены медработникам лагеря).
План-схема поездки в зимний лагерь в ФОК «Гагаринский»:
Дата
Время.
Маршрут. План действий. Комментарий.
01 января
18.00 – 19.00 (местное время)
-Родительское собрание перед заездом у центрального входа во Дворец Молодежи, пр.Ленина,1 (сверка по списку, сбор оставшихся денег, информация по отъезду и приезду). На собрании решим (для тех, кто не едет на заказном автобусе): кто кого сможет подвезти в лагерь и обратно (в конце Сборов) на своей машине (взять одного или несколько попутчиков)
02 января
10.30
-Сбор отъезжающих детей и взрослых у заднего входа во Дворец молодёжи (пр.Ленина, 1) для посадки в заказной автобус
10.45 – 11.00
-Посадка в автобус (по списку)
11.00
-Отправление автобуса от Дворца молодёжи в ФОК «Гагаринский»
к 12.00
-Заезд в лагерь своим ходом (самостоятельно) или на заказном автобусе. Встреча участников Сборов, приехавших в лагерь
12.00 – 13.00
-Расселение (переселение)…
13.00 – 13.30
-Обед
с 02 января по 12 января (10 суток)
-Жизнь по утверждённому Режиму дня (Плану на день)
12 января
до 12.00 (местное время)
-Отъезд из лагеря своим ходом (самостоятельно) или на заказном автобусе
к 13.00 (местное время)
-Приезд заказного автобуса с детьми к заднему входу во Дворец молодёжи (пр.Ленина, 1). Встреча детей родителями
Обращение ко всем родителям детей нашей Организации Уважаемые родители, если у Вас есть возможность (в качестве спонсорской помощи) предоставить автобус (микроавтобус) для поездки детей в количестве 8 чел. в Зимний лагерь на Сборы по Каратэ (02 января – в Первоуральск (ФОК «Гагаринский») и 12 января обратно) или оплатить такую поездку (туда + обратно), мы будем Вам очень благодарны! Мы можем оплатить эту поездку сами, собрав оплату с родителей, отъезжающих детей. Ждём предложений.
План на каждый день (Режим дня) на «Зимней смене» (с 02 по 12 января) в детском спортивно-оздоровительном загородном лагере Боевых Искусств «Боец» в ФОКе «Гагаринский» (на следующий день после заезда)
Время
Режимные моменты
Жетоны
09.00 – 09.10
10 мин.
- Общий подъём
09.10 – 09.30
20 мин.
- Зарядка (разминка). Вместе: Общая разминка + одно Ката (2 раза), разное на каждый день (1, 2, 3 Тайкиоку, 1, 2, 3, 4, 5 Пинан, Янцу, Санчин, Гексай дай). Кондиция (отжимание, приседание, пресс, статика, прыжки ч /пояс, удары ногами Мае г., (через день) Маваши г. по 50 раз на выносливость)
- Подготовка к тренировке: выход в спорткомплекс (в раздевалке переодеться в кимоно, в спортзале построиться в Кихон)
11.00 – 12.00
1час
- 1-я тренировка
2 балла
12.00 – 12.30
30 мин.
- Перерыв перед 2-ой тренировкой
12.30 – 13.30
1 час
- 2-я тренировка
2 балла
13.30 – 14.00
30 мин.
- Обед
14.00 – 16.00
2 часа
- Свободное время. Тихий час (для желающих)
14.00 – 16.00
2 часа
- Просмотр учебных видеофильмов (по Боевым Искусствам) (большой экран)
2 балла
16.30 – 16.40
10 мин.
- Полдник
16.40 – 16.55
45 мин.
- Подготовка к тренировке: выход в спорткомплекс (в раздевалке переодеться в кимоно, в спортзале построиться в Кихон)
17.00 – 18.00
1 час
- 3-я тренировка
2 балла
18.15 – 18.35
20 мин.
- Подведение итогов дня (за прошедшие сутки), награждение сладкими призами, выдача Жетонов и переходящих вымпелов (лучшим палатам и дежурным). План на завтрашний день и на вечер (составление команд на предстоящие спортивные игры и соревнования), выбор капитанов…
18.35 – 18.45
10 мин.
- Подготовка к бассейну: построиться в фойе спорткомплекса (сверка по списку, проверка наличия купальных принадлежностей)
19.00 – 20.00
1 час
- Бассейн (Инструктаж будет проведён перед 1-ым бассейном). Свободное плавание, или Регби, или Соревнования по плаванию, или Весёлые старты на воде, или тренировка по Каратэ в воде… (1-й медосмотр и замазывание ран, ушибов, ссадин и царапин…)
2 балла
20.00 – 20.20
20 мин.
- Ужин
20.30 – 22.30
2 часа
- Свободное время. Для желающих: Дискотека или просмотр художественных видео фильмов в холле (по Боевым Искусствам) или в конференц-зале (большой экран), или новогодние мероприятия (соревнования, конкурсы, тематические вечера), или (с 21.30 до 22.30) Спортивный час (подвижные) игры и соревнования (или другие мероприятия) (в спортзале или в холле)
